top of page
All Posts


Terapia Online: Ansiedade Sob Controle Já!
A sensação de aperto no peito, o suor frio nas mãos, a mente acelerada com pensamentos que se repetem incessantemente. A ansiedade, em...
Gabriel Spadoni
23 de set. de 20254 min de leitura


Ansiedade no Trabalho? Mindfulness Alivia!
Imagine a situação: prazos apertados, reuniões intermináveis, e-mails que não param de chegar. O ambiente de trabalho moderno, embora...
Gabriel Spadoni
23 de set. de 20254 min de leitura
bottom of page